Om fett

Alla som äter enligt LCHF har sakta men säkert gjort sig av med den av hälsovårdsmyndigheterna pådyvlade fettskräcken. Vi som har läst på om LCHF vet att det är kolhydraterna man ska frukta - inte fettet. Det är dock alltid inspirerande att höra "Kostdoktorn" Andreas Eenfeldt tala om fett och tänket man bör applicera på sina matvanor.

1 jul 2016